Jetzt geht's dem Bäuchlein an den Kragen: Mit effektiven Übungen schmelzen selbst die hartnäckigsten Pölsterchen weg! Vom Aufwärmen mit Cardio-Training über ein Komplett-Workout bis zum Bauch-Spezial im Buch und auf der beiliegenden DVD sehen Sie ganz genau, wie's gemacht wird.

